Что такое мениск коленного сустава?

| 07.06.2015

Мениск коленного сустава считается одним из наиболее важных хрящей в организме любого человека. Он является связующим элементом в каждой опорно-двигательной системе. И если есть сбои или нарушения, то это нужно вовремя лечить и исправлять. В группу риска, связанную с проблемами этого сустава относятся спортсмены и работники тяжелого физического труда, которые постоянно находятся на ногах. Итак, стоит более подробно разобраться, что такое мениск коленного сустава и как правильно проводить лечение и профилактику этого заболевания.

Что такое мениск коленного сустава?

Зачастую ударившись коленом, люди предполагают, что просто ударились. Они не придают значение этой боли, и не знают, как правильно называется то место, которое было травмировано. После произошедшей травмы, ушиба, стоит немедленно обратиться к врачу. Только квалифицированный специалист поставит верный диагноз, назначит корректное лечение и объяснит, как проводить соответствующую профилактику. Для многих само по себе колено является обычной частью скелета человека. Его сложная структура порой мешает врачам с первого раза оценить весь масштаб ситуации.

Строение сустава

Как мы уже знаем, мениск коленного сустава считается связующим звеном в соединительных тканях. Они состоят на 70% из коллагена, 13% приходится на органические и неорганические компоненты и не меньше 0,5% уходит на эластин. В этом хрящевом материале нет сосудов, по которым движется кровь. Основное место нахождения тканей приходится на большую берцовую и бедренную кость. Сверху эти ткани дополнительно покрыты гиалиновым хрящом. Если говорить проще о том, что такое мениск коленного сустава, то  можно смело сказать, что это некая прокладка между костями, которая полностью состоит их хрящей. Также стоит упомянуть о признаках мениска – это передний и задний рог  и тело.

Рог – это, то место, в котором располагается хрящевая прокладка. Все компоненты и их материалы придают суставу устойчивость и подвижность.

Виды мениска

Мениск коленного сустава подразделяется на два основных вида:

  • наружный;
  • внутренний.

По своему строению эти виды схожи между собой, но отличаются своей формой. Также они отличаются своими соединениями с суставом и разностью в нагрузках. Если посмотреть, что такое внутренний мениск коленного сустава, то можно смело сказать, что он самый слабый и чаще другого подвергается травмам и ушибам. Его вид напоминает букву «С». Обратное можно сказать о наружном мениске. Он гораздо крепче, чем предшествующий. Нередко начали встречаться люди с аномальным мениском, их не более 5%. Форма хряща дискообразная. Многие люди живут с этой аномалией всю жизнь, и она им никак не мешает. Если необходимо, то врачи проведут операционное вмешательство и исправят ситуацию.

Для чего нужны коленные мениски?

Природой в анатомию человека заложены особенности, которые помогают бесперебойно работать опорно-двигательной системе. Не все знают, для чего нам нужен мениск коленного сустава.

Вот основное его предназначение:

  • Амортизатор.
  • Стабилизатор и ограничитель сильной подвижности сустава.
  • Способен уменьшить трение между суставами.

Самое главное и основное предназначение – амортизация. Она сокращает сильные трения сустава и помогает правильно распределить, а в некоторых случаях и уменьшить нагрузку на хрящи. В целом совместная работа всех функций помогает сохранить подвижность сустава и его целостность.

Нарушение функций менисков колена

Говоря о том, что такое мениск коленного сустава, можно смело сказать, это важная структура организма, которая отвечает за движение человека. Если она нарушена, то это приводит к дискомфорту и сильным болям. А дальнейший исход не очень утешительный. Это ограниченная деятельность всей конечности. Как правило, все это происходит от постоянных травм, после которых в колене могут образовываться кисты, а это уже хронический менисцит.

Что такое мениск коленного сустава

Что такое мениск коленного сустава?

Острая травматология

Все травмы происходят от резких повышенных нагрузок, на выдерживание которых, организм не рассчитан.

Их можно разделить на  три основных вида:

  1. Отрыв внутреннего хряща от сустава.
  2. Разрыв хряща (внутреннего или наружного).
  3. Защемление хрящевой прокладки.

Как говорилось ранее, в основную группу риска входят люди, занимающиеся спортом. Однако врачи не исключают и бытовых травм. Если у человека соединительные ткани с рождения слабые, то при малейшем резком движении обеспечена травма или ушиб. Мениск коленного сустава в большинстве случаев подвергается разрывам.

Хроническая менископатия

Постоянные ушибы и травмы ведут к появлению хронической менископатии, которая сопровождается ноющей болью. В редких случаях этот диагноз может быть связан с анатомическими особенностями человека. Хроническая менископатия может развиться также после рахита или из-за плоскостопия. Если не лечить свои травмы и ушибы, то каждый человек в дальнейшем может получить подобный диагноз.

Профилактика дисфункций

Зная, что такое мениск коленного сустава, нужно также представлять, как проводить профилактику его травмирования. Единственный способ избежать проблем с хрящами – укрепить организм.

Физические упражнения

Во-первых, избежать травм можно при помощи разминки, которая проводится в обязательном порядке перед тренировками. Во-вторых, людям, которые ведут малоподвижный образ жизни, стоит выполнять зарядку, которая укрепит опорно-двигательный аппарат.

Питание

Предотвратить травмы можно при помощи сбалансированного питания. В рацион следует добавить  пищу богатую белком, калием, магнием и кальцием. Также можно употреблять специальные добавки, в которых содержится коллаген или глюкоза.

Если соблюдать все правила профилактики, то можно укрепить мениск и уменьшить количество травм.