Лечение суставов народными средствами

| 29.06.2016

Заболевание суставов встречается не только у пожилых, но и у молодых. Чтобы облегчить симптомы и болевые ощущения, с успехом используют народную медицину, но под наблюдением врача.

Среди простого и распространенного способа находятся солевые горячие ванны. Для этого набирают ванну и добавляют в воду английскую соль (или эпсом соль или магнезию), достаточно одной чашки. Если горячая ванна или душ вызывают болезненные ощущения, лучше использовать холодные компрессы. Но делать это раз в день, оставляя их на 15 мин.

Другими действенным средствами являются сбалансированная диета и упражнения. Если у вас есть сушилка для овощей и фруктов, свежие фрукты будут целый год. Если ее нет, всегда можно приобрести. После такой обработки в них сохранятся все полезные элементы. Диета поможет избавиться от лишнего веса, что является одной из причин болезни. Также будут полезны упражнения, помогающие сохранять суставы гибкими, а мышцы сильными.

Еще полезна мазь из 1 ч.л. скипадара, яйца и 1 ст.л. яблочного уксуса. Все смешивают и втирают в суставы.