Немедикаментозное лечение суставов

| 06.05.2016

При лечении артрита основной задачей является восстановление в хряще правильного обмена веществ, что остановит его дальнейшее разрушение. С симптомами болезни нужно не просто бороться, но устранить сначала причину их появления. Поэтому лечение будет комплексным, и чтобы увидеть положительный результат, понадобится время.

Лечение без медикаментов включает:

  • Уменьшение массы тела, что снизит нагрузку на суставы.
  • Лечебную гимнастику, исключающую статистические нагрузки. Нагрузки на суставы нужно уменьшить, но на привычной жизни это отразится несильно. Можно заниматься важными делами, даже меньше двигаясь. Например, получить юридические услуги онлайн с помощью интернета дома. Можно решить любые вопросы и при этом снизить нагрузку.
  • Физиотерапию. Это и различные тепловые процедуры и лечебные аппараты, которыми можно воспользоваться в домашних условиях или лечение ультразвуком, иглоукалывание, массаж, что принесет значительное облегчение.
  • Отказ от всех вредных привычек: пристрастие к кофе, или никотину со спиртным.