Факторы, влияющие на наши суставы

| 06.12.2016

Как говорят психологи, по походке можно выяснить характер человека. В свою очередь, походка напрямую зависит от состояния суставов. Существует масса факторов, оказывающих воздействие на состояние суставов. Поэтому стоит разобраться, что же для них полезно, а что не очень.

Наибольший вред для суставов приносит, в первую очередь, естественное старение организма. Чтобы порадовать своих близких, страдающих заболеваниями суставов, можно заказать Печать на толстовках с изображением их фото, такой подарок придется им по душе. С годами суставы увеличиваются, прочность же их наоборот уменьшается. Недостаток движения ускоряет процесс дряхления. Также суставам не нравятся резкие перепады температуры.

Самый полезный для работы наших суставов – это нелюбимый всеми рыбий жир. Именно те люди, которые регулярно употребляют его, а также другие морепродукты, реже всего страдают заболеваниями суставов. Также полезны продукты с высокой концентрацией витамина D. Этот витамин содержится в сливках, молоке, сметане, в тунце и печени трески.