Основные методы профилактики артрита

| 06.10.2016

Почти у каждого человека, перешагнувшего рубеж 45 лет, можно разглядеть явные признаки артрита. Уплотненные и увеличенные суставы рук и ног – это лишь верхушка «айсберга». Изменения хрящевой и суставной ткани, связанные с артритом, вызывают длительные боли, а само лечение заболевания может длиться годами. Поэтому врачи настоятельно рекомендуют ежедневно принимать несложные профилактические меры.

  1. Большое профилактическое значение имеет правильное питание. В организм человека должен поступать полный набор витаминов и микроэлементов, напрямую влияющих на состояние суставов и костей. Желательно принимать соответствующие комплексы, предлагаемые известными фармакологическими фирмами. Известный гель активатор роста волос также поможет справиться с выпадением, вызванным недостатком самых важных элементов и полезных веществ.
  2. Покупайте и носите только удобную обувь из натуральных, качественных материалов. Тесные туфли чаще всего приводят к деформации суставов стопы и артриту ног.
  3. Контролируйте собственный вес.