Массаж при остеохондрозе позвоночника

| 26.04.2016

Массаж при остеохондрозе позвоночника

Наряду с проведением медикаментозной терапии, особое значение уделяется лечебному массажу при остеохондрозе позвоночника. Классические массажные процедуры в первую очередь осуществляются с целью снижения интенсивности болевых ощущений, расслабления спазмированных мышц спины и шеи, нормализации кровоснабжения прилегающих к пораженному участку тканей и общему укреплению мышечного каркаса и организма в целом.

Также массаж при остеохондрозе способствует освобождению близлежащих тканей от различных отработанных продуктов жизнедеятельности и способствует максимальному поступлению питательных веществ и кислорода.

В результате различных травм, которые нередко становятся причиной заболевания, макро и микрокровоизлияния способствуют развитию гематом различных размеров. Массажные процедуры в виде вибрации и растирания оказывают положительный эффект на рассасывание гематом, и тем самым уменьшается риск возможного склероза тканей.

Как известно, массажные процедуры также способствуют восстановлению иммунной системы человеческого организма.

В зависимости от стадии заболевания, массаж при остеохондрозе может выполняться по различной методике. Классический лечебный массаж разрабатывается в индивидуальном порядке, с учетом особенностей течения болезни у каждого пациента.

Следует помнить, что массажные процедуры нежелательны при обострении заболевания, также, при выполнении массажа специалист должен учитывать наличие у больного различного рода сопутствующей патологии. Категорически запрещается массирование при подозрении на злокачественное новообразование или различных поражениях частей тела, надлежащих к массажу.

Чаще всего лечебный массаж включает в себя поглаживание, разминание, вибрацию, выжимание и растирание.

Лечебный массаж при грудном остеохондрозе должен быть направлен на паравертебральные зоны Th I — Th VI. При выраженном одностороннем болевом синдроме рекомендуется массажные процедуры начинать со здоровой стороны. При двусторонних болях сначала массируют ту сторону, где боль выражена несколько слабее.

При массаже наиболее оптимальное положение больного – лежа на животе. Массаж следует начинать со спины, повторяя приемы выжимания, разминания, поглаживания, двойное кольцевое и ординарное по 3-4 раза. Особое внимание следует уделить верхней части спины в области лопаток. Далее переходят на поглаживание, выжимание и разминания надплечья. Не стоит забывать также про мышцы шеи и затылочной области. Массажные процедуры заканчиваются массированием самого позвоночного столба, при этом голова пациента должна быть наклонена вперед, чтобы массажист максимально почувствовал остистые и боковые отростки позвонков.

При грудном остеохондрозе многие больные предъявляют жалобы на боли в плечевом поясе и руках. Поэтому массаж при остеохондрозе грудного отдела должен быть направлен также на массирование верхних конечностей.

Массаж следует выполнять ежедневно, длительность каждого сеанса обычно не превышает 15-20 минут. Довольно часто специалисты перед выполнением массажа применяют различные согревающие средства или тепловые процедуры.

При отсутствии возможности регулярного посещения массажиста, возникает вопрос — как делать массаж при остеохондрозе? Для таких пациентов предусмотрены специальные массажеры или аппликаторы Кузнецова. Также отличный эффект достигается при растирания тела жесткой мочалкой во время принятия душа или ванны. Самомассаж также имеет довольно несложную методику, и состоит из прямолинейного, спиралевидного и кругообразного растирания подушечками пальцев или рукой, сжатой в кулак. Подобный вид массажа следует проводить не менее 3 раз в день, длительностью по 5 минут.