Архив метки: йога

Пилатес и йога помогут избавиться от болей в суставах

Результаты недавнего исследования, проведенного американскими специалистами, дали возможность сделать вывод о том, что регулярные еженедельные занятия пилатесом, йогой и танцами благотворно влияют на состояние суставов тех людей, которые болеют артритом.