Архив метки: здоровье

Как сохранить здоровье осенью?

Для многих людей лето является временем, в течение которого улучшается их состояние здоровья. Сильно этому способствует правильный отпуск. Однако после лета наступает осень, которая своими холодами, туманами, затяжными дождями и ветром бросает серьезные вызовы здоровью человека. И когда «дары» осени побеждают, начинаются простуды, кашель, эпидемии и депрессия.

Полезные соки для здоровья суставов

Чтобы обеспечить здоровье опорно-двигательного препарата, можно употреблять растительные соки. Одним из наиболее полезных для суставов соков считается крапивный сок. Он способствует снижению обмена веществ и похудению, что приводит к уменьшению нагрузки на суставы и позвоночник. Принимать крапивный сок необходимо трижды в день по половине стакана.

Как сохранить здоровье суставов?

Здоровые кости и суставы – это очень важный показатель долголетия и активности любого человека. Из-за постоянного влияния на организм человека всевозможных негативных факторов ткани суставов могут изнашиваться и разрушаться.